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くまくま

Author:くまくま
H19、6月
乳がん告知:左乳房温存術
H19、7月
ゾラデックス注射開始
EC療法開始
H19、8月
放射線照射開始
H19、10月
EC療法(4クール)終了
ノルバデックス服用開始
現在ホルモン療法続行中
H20、4月
職場復帰を果たす
H21、4月ゾラデックス終了
H22、8月に念願の結婚!!
H22、3月ノルバテックス内服を止め、現在無治療経過観察中。
    

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岩盤浴・リンパドレナージュ
またまたお久しぶりです。

くまくまです。

また少し寒さを感じるくまくま地方です。

こんな時は、やっぱり温泉に限ります。

相変わらず、仕事帰りに温泉行ったりしてます。

こんな感じで相変わらず温泉好きのくまくまですが、最近ハマっているのは岩盤浴

週一ペースで通ってます。

私が通っている岩盤浴は、天照石の岩盤浴です。

女性ホルモンのバランスを整えたり(といっても、女性ホルモン止めてる身ですが・・・)、自然治癒力を高めたり、美肌効果などの効果があるみたいです。

効果は・・・、よくわかりませんが、岩盤浴にいったその日は化粧ののりがよい気がします。

リラックス効果もあるし、きつくないし、これなら私にも続けられそうな感じがします。

継続は力なり。

岩盤浴で自然治癒力を高めて、美肌もGETでしたらいいなー。


もう一つ、最近行ってみたのが、リンパドレナージュのエステです。l

私、この年までちゃんとした全身のエステに行ったことがなかったので、始めての体験にドキドキでした。

アロマオイルをぬってやさしくマッサージするようなエステを想像していたんですが・・・。

行ってみてびっくり。

アロマオイルを全身にぬるまでは、よかったのですが・・・、

アロマオイルをぬって、ぐりぐりとリンパの流れにそって、超音波&お姉さん2人によるマーサージ開始。

みっちり2時間。

浮腫みすっきり。

でも、激痛我慢の2時間。

特に足の裏、内もも、股関節、脇が強烈に痛くて・・・。

途中、「ひゃあ~、ひゃあ~」と叫び声をあげながらで、終わった時は爽快感というよりは、やっと終わったーという安堵感でいっぱいでした。

でも、このリンパドレナージュ、かなり効果が期待できるらしく、確かに足の浮腫みが取れて一回り細くなったように感じちゃったりして(彼に足見せたら、爆笑でしたが・・・)

自己満足かもしれませんが、効果に期待して、これからも続けようか悩み中。

決して安い買い物じゃないし、あの痛みに毎回耐えなくてはいけないかと考えると、ちょっと考えものですが。

でも、自分への投資と思って、やっちゃおっかな。

効果があったらブログアップします。

効果があったらね。

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テーマ:日記 - ジャンル:ブログ

美容 | 20:44:43 | Trackback(0) | Comments(2)

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